在Windows 7系统中阻止弹窗广告可通过以下方法实现，分为系统级和浏览器级两种方式：

一、系统级设置（推荐优先使用）

1. 通过Internet选项禁用弹窗

   • 打开控制面板 → Internet选项 → 隐私 → 弹出窗口阻止 → 设置 → 选择“高级”或“中级”阻止级别。

   • 此方法可阻止大部分自动弹窗广告，但可能无法拦截通过浏览器扩展或恶意软件生成的广告。

2. 使用任务计划程序禁用可疑程序

   • 按Win+R输入taskschd.msc → 选择“任务计划程序库” → 禁用所有未启用的程序，防止广告弹窗触发。

二、浏览器级设置

1. 禁用浏览器扩展和脚本

   • 在IE浏览器中，依次点击工具 → 弹出窗口阻止 → 取消勾选“启用弹出窗口阻止程序”。

   • 禁用Java小程序脚本（在Internet选项 → 安全 → 自定义级别 → Java → 禁用）。

2. 安装广告拦截器

   • 使用AdBlock Plus或uBlock Origin等第三方工具，安装后启用广告拦截功能，并定期更新规则。

三、其他辅助措施

• 清理系统垃圾 ：通过系统自带的磁盘清理工具或第三方软件删除恶意文件。

• 更新防病毒软件 ：运行全系统扫描，防止病毒或恶意软件生成广告。

注意 ：若上述方法无效，可能需重装系统或使用更专业的安全软件进行深度清理。