电脑自动弹出广告的解决方法可分为以下五类，涵盖系统级、软件级及浏览器设置：

一、系统级拦截（推荐优先使用）

1. 启用Windows自带弹窗阻止程序

   • 打开控制面板 → 网络和Internet → Internet选项 → 隐私 → 启用弹出窗口阻止程序 → 设置 → 选择高/中/低级别。

   • 或通过任务管理器禁用网页自启动项：Win+R输入msconfig → 启动 → 禁用广告相关程序。

2. 使用第三方安全软件

   • 360安全卫士 ：设置 → 广告资讯 → 关闭所有广告提醒；或通过弹窗过滤工具开启强力模式。

   • 其他软件 ：如腾讯电脑管家、墨鱼丸等，进入设置关闭广告推送功能。

二、浏览器级设置

1. 360浏览器高级设置

   • 设置 → 高级 → 关闭消息推送、消息闪动提醒；实验室 → 取消所有广告相关选项。

2. 通用浏览器拦截

   • Chrome/Firefox等浏览器：安装广告拦截插件（如uBlock Origin），或通过设置 → 隐私 → 禁止第三方Cookie实现。

三、任务计划程序禁用

• 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）或msconfig → 启动 → 禁用广告相关任务计划项，防止广告自动重启。

四、文件系统处理（需谨慎操作）

• 若广告通过恶意程序启动，可右键广告文件 → 选择“打开文件所在位置” → 重命名文件并添加.bak后缀，再新建同名TXT文件伪装，防止程序自动恢复。

五、系统通知设置

• 通过设置 → 通知和操作 → 关闭“获取来自应用和其他发送者的通知”，减少广告弹窗提示。

总结 ：优先使用系统自带弹窗阻止程序和第三方安全软件，结合浏览器拦截和任务计划管理，可有效解决广告问题。若需永久清除恶意程序，建议通过杀毒软件全盘扫描。