​​冰雪天气出行需牢记“慢、稳、防”三字诀​​：​​减速慢行​​是安全核心，​​防滑装备​​（如防滑鞋、车用防滑链）能大幅降低风险，​​摔倒时避免用手撑地​​可减少骨折概率。以下分点详解实用技巧：

1. ​​步行安全​​
   选择纹路清晰的防滑鞋，小步慢行，重心前倾。避开瓷砖、斜坡等易滑区域，双手保持摆动以平衡身体。若遇薄冰，可侧身小碎步移动，减少滑倒风险。

2. ​​驾车要点​​
   起步轻踩油门，保持车距为干燥路面的4-5倍。转弯提前减速，避免急刹导致侧滑。车窗起雾时及时除雾，必要时安装防滑链。停车选朝阳平坦处，远离树木广告牌。

3. ​​应急处理​​
   摔倒后先自查伤情，缓慢起身避免二次损伤。车辆打滑时顺方向轻转方向盘，点刹制动。骨折时固定患肢并冷敷，勿揉捏或热敷肿胀处。

4. ​​特殊人群防护​​
   老人尽量雪后减少外出，儿童需成人陪同。心血管患者注意保暖，避免冷空气刺激。外出佩戴口罩，防止呼吸道感染。

冰雪路滑时，安全意识比速度更重要。提前规划路线、检查装备，遇险冷静应对，方能平安出行。