微信删除的人可通过以下方法找回，具体操作需根据实际情况选择：

一、通过微信号/手机号直接搜索

• 操作路径 ：微信→「+」号→「添加朋友」→输入对方微信号/手机号→搜索并发送请求。

• 注意事项 ：若对方开启隐私保护（如“加我为朋友时需要验证”），可能无法通过此方法找回。

二、利用共同群聊重新添加

• 操作路径 ：进入共同群聊→点击群成员列表→找到被删除好友→点击头像→「添加到通讯录」。

• 适用场景 ：适用于双方仍在同一群聊且未删除对方的情况。

三、通过朋友圈互动记录追溯

• 操作路径 ：微信→「发现」→「朋友圈」→查找互动记录（点赞/评论）→点击头像→「添加到通讯录」。

• 注意事项 ：需确保互动记录未被删除，且对方未设置隐私限制。

四、通过通讯录标签/分组查找

• 操作路径 ：微信→「通讯录」→点击「标签」或「群聊」→找到对应分组→点击头像→「添加到通讯录」。

• 适用场景 ：适用于对方曾使用标签或群组分类管理的好友。

五、系统辅助修复（限30天内误删）

• 操作路径 ：微信→「设置」→「帮助与反馈」→「异常修复」→选择联系人修复→等待系统扫描。

• 成功率 ：约65%，每日限3次操作。

六、数据恢复软件（风险较高）

• 注意事项 ：官方明确禁止使用第三方恢复工具，可能存在账号盗取或数据篡改风险，建议谨慎选择。

七、备份与预防措施

• 备份建议 ：定期通过「设置」→「通用」→「聊天记录备份与迁移」进行全量备份，或使用外置硬盘手动备份。

• 防删策略 ：为重要联系人设置备注、互留其他联系方式（如邮箱），并启用「通讯录黑名单」功能。

提示：若以上方法无效，建议通过共同好友侧面了解对方近况，避免频繁使用第三方工具。