​​加密个人聊天记录的核心方法是使用端到端加密工具、设置应用锁、定期清理记录，并结合区块链技术提升安全性。​​ 以下是具体操作指南：

1. ​​选择端到端加密通讯应用​​
   优先使用Signal、Telegram或蝙蝠聊天等软件，它们通过端到端加密技术确保信息传输时无法被第三方破解。例如，蝙蝠聊天支持预设密信和消息自毁功能，密聊模式下内容防截屏且头像打码处理。

2. ​​启用设备级加密功能​​
   在手机设置中为微信等应用添加应用锁（如iOS的“屏幕使用时间”或Android的“应用锁”），防止他人直接访问聊天记录。同时关闭通知预览，避免敏感内容显示在锁屏。

3. ​​加密本地存储的聊天记录​​
   使用专业加密软件（如Veracrypt）对备份的聊天记录文件加密，或通过区块链技术存储加密后的聊天数据。区块链的去中心化和不可篡改性可防止数据被恶意修改。

4. ​​定期清理与安全习惯养成​​
   设置消息自动删除（如微信的“聊天记录迁移”后删除本地文件），避免长期留存敏感信息。避免在公共WiFi下聊天，并警惕不明链接或附件。

​​总结​​：综合运用技术工具与操作习惯，才能全方位保护聊天隐私。务必妥善保管加密密钥，并定期更新安全措施以适应新风险。