高考前学不进去怎么办？关键在于调整心态、合理规划学习与休息时间，并采用多样化的复习策略来克服心理饱和现象，从而提高学习效率。

面对高考前的焦虑和压力，许多学生会遇到学不进去的问题。这主要是由于考前焦虑、疲劳和压力、复习策略不当、缺乏休息和放松以及心理状态不佳等因素导致的。了解这些原因后，我们可以针对性地采取措施。

一、调整心态是应对学不进去的第一步。可以通过适当的心理暗示、自我鼓励或者向朋友、家人倾诉等方式缓解紧张情绪。进行适量的体育活动也有助于释放压力，改善心情，为高效学习创造条件。

二、制定合理的复习计划至关重要。考生应根据自身情况，合理分配各科目的复习时间，避免长时间专注于某一科目导致的“心理饱和”现象。要确保每天有足够的休息时间，以保持良好的精神状态。

三、改变学习方式也是提升学习效率的有效手段之一。尝试使用不同的学习方法，如制作思维导图、自问自答加深记忆等，可以有效避免因单一复习方式带来的厌烦感。

四、抓住基础知识，强化中低档试题练习。临近考试时，重点应放在巩固已掌握的知识点上，而不是盲目挑战难题。这样既能增强信心，又能保证复习的有效性。

五、营造一个有利于学习的环境同样不可忽视。选择空气清新、卫生整洁的学习空间，可以帮助大脑更好地集中注意力，提高学习效率。

提醒广大考生，在高考冲刺阶段，除了关注学习成绩外，更要注意身体健康和个人情绪管理。通过上述方法，结合个人实际情况灵活调整，相信每位考生都能找到最适合自己的备考节奏，顺利度过这段紧张时期，迎接高考的到来。记住，高考不仅是知识的较量，更是心理素质的考验。保持积极乐观的态度，从容面对，你一定能够发挥出**水平。