从北京南站前往北京朝阳站主要有地铁、公交、出租车和网约车四种方式，其中最便捷高效的是地铁14号线，全程约需1小时。 以下是详细的出行方案和注意事项：

1. 1.地铁出行推荐路线：乘坐地铁14号线，从北京南站出发，经过8站到达大望路站，然后换乘地铁1号线，乘坐1站到达四惠东站，再换乘地铁八通线，乘坐1站到达高碑店站，最后步行约1.5公里即可到达北京朝阳站。时间预估：全程大约需要1小时，具体时间可能会因换乘和列车间隔有所变化。优点：地铁出行不受交通拥堵影响，时间较为稳定，是最推荐的出行方式。
2. 2.公交出行推荐路线：从北京南站步行至开阳桥南站，乘坐特17路公交车，经过12站到达双井桥北站，然后换乘地铁10号线，乘坐5站到达亮马桥站，再换乘地铁14号线，乘坐3站到达东风北桥站，最后步行约1.2公里到达北京朝阳站。时间预估：全程大约需要1小时30分钟，具体时间可能会因交通状况有所变化。优点：公交票价相对便宜，适合预算有限的乘客。
3. 3.出租车/网约车出行路线说明：从北京南站直接打车前往北京朝阳站，途经南二环、东二环和机场高速，全程约17公里。时间预估：在不堵车的情况下，大约需要30分钟至40分钟。优点：出租车和网约车出行最为便捷，适合携带大件行李或多人同行的乘客。注意事项：高峰时段可能会遇到交通拥堵，建议提前规划好时间。
4. 4.步行和骑行路线说明：对于喜欢运动或短途出行的乘客，可以选择步行或骑行。从北京南站出发，骑行路线主要沿着南二环和东二环，全程约15公里，预计需要1小时30分钟至2小时。优点：骑行和步行可以欣赏沿途风景，适合时间充裕且体力较好的乘客。注意事项：骑行时请注意交通安全，步行则需要考虑体力和时间。

从北京南站到北京朝阳站，地铁14号线是最为便捷和高效的选择，全程大约1小时。如果时间紧迫或携带大件行李，出租车和网约车也是不错的选择。对于预算有限的乘客，公交出行则是一个经济实惠的方案。根据个人需求和实际情况，选择最适合自己的出行方式，可以让你轻松抵达目的地。