北京朝阳区外地车可以进入，但需遵循严格的限行规定，以缓解交通拥堵和改善空气质量。以下是关于外地车进入北京朝阳区的详细规定和注意事项：

1. 1.工作日限行规定：限行时间：外地车在工作日早晚高峰时段（7:00-9:00和17:00-20:00）禁止在五环路（含）以内道路行驶。朝阳区作为北京市的一个主要城区，完全位于五环路以内，因此外地车在工作日高峰时段无法进入。限行区域：五环路（含）以内道路均属于限行区域，朝阳区大部分区域都在此范围内。外地车车主需特别注意，避免在工作日高峰时段进入限行区域，以免受到处罚。
2. 2.非工作日及夜间通行：非工作日：在周末和法定节假日，外地车在五环路（含）以内道路行驶不受限行规定限制。这意味着在非工作日，外地车可以自由进入朝阳区，但需注意交通流量和停车问题。夜间通行：工作日夜间（20:00-次日7:00），外地车在五环路（含）以内道路行驶也不受限制。外地车车主可以选择在夜间进入朝阳区，但需注意夜间交通规则和行车安全。
3. 3.特殊情况及豁免：临时通行证：对于确有需要在工作日高峰时段进入朝阳区的外地车，车主可以申请临时通行证。临时通行证通常适用于特殊情况，如医疗急救、抢险救灾等，具体申请流程和条件需咨询相关部门。新能源车：部分新能源车可能享有特殊通行政策，具体情况需参考北京市最新的交通管理规定。
4. 4.交通管理及处罚：电子眼监控：北京市交通管理部门通过电子眼等设备对限行区域进行严格监控。外地车一旦违反限行规定，将被处以罚款并记分。处罚措施：根据相关规定，违反限行规定的外地车将被处以罚款100元，记3分的处罚。车主需特别注意限行时间和区域，避免不必要的损失。

北京朝阳区外地车在非工作日及夜间可以自由进入，但在工作日高峰时段需遵循严格的限行规定。车主需提前了解相关政策，合理安排出行时间，以避免不必要的麻烦和损失。对于确有需要的情况，可以考虑申请临时通行证或选择其他交通方式。