股票被套后的解套方法需根据市场情况、个股特性灵活选择，主要策略如下：

一、主动解套策略

1. 补仓降低成本

   在股价下跌至合理估值时补仓，降低平均成本。需注意：

   • 仅适用于基本面良好、市场处于上升或震荡阶段的个股；

   • 补仓比例需控制，避免过度加仓。

2. 波段操作（高抛低吸）

   通过日内或短期波动，在低点买入、高点卖出，逐步摊薄成本。适合震荡行情，需结合技术分析判断趋势。

3. 做T操作

   利用日内股价波动，在低价买入、高价卖出，通过差价获利降低成本。需精准把握买卖时机，适合有经验的投资者。

二、被动解套策略

1. 止损策略

   当股价跌破关键支撑位或出现明显下跌趋势时，果断卖出以避免更大损失。适用于熊市或个股基本面恶化时。

2. 换股操作

   将被套股卖出，换入有潜力的个股。需关注新股的成长性、资金流向及行业前景。

3. 长期持有（捂股）

   适用于优质股在底部整理期，通过耐心等待市场反弹。需结合基本面分析和技术指标判断底部。

三、其他策略

• 滚动解套 ：在震荡行情中反复操作，逐步赚取差价缩短时间；

• 对冲解套 ：利用其他资产盈利对冲亏损，需关注资产相关性。

注意事项 ：

• 避免在下跌趋势中盲目补仓；

• 优先选择基本面稳健、流动性好的个股；

• 控制交易频率，减少交易成本。