‌在高速公路上不能随意停车休息，只有在服务区或紧急情况下按规定操作才能临时停车。关键亮点包括：普通行车道禁止停车、合法停车区域明确、紧急停车需开启警示装置、疲劳驾驶应提前规划休息点、违法停车将面临扣分罚款等风险。‌

高速公路为全封闭、全立交的快速通行道路，设计时速高且车流密集。普通行车道、应急车道、匝道等区域均不允许驾驶人随意停车休息。若因车辆故障、突发疾病等紧急情况需停车，应立即开启危险报警闪光灯，并将车辆移至应急车道最右侧，同时在车后150米处摆放三角警示牌，车上人员需撤离至护栏外安全区域等待救援。

‌合法停车区域‌仅限服务区及港湾式紧急停车带。服务区设有加油站、卫生间、餐饮等设施，间隔一般为30-50公里，驾驶人可通过导航提前查询位置。港湾式停车带为短时停靠设计，无配套服务设施，仅限短暂停留。

‌疲劳驾驶需提前规划‌，若感到困倦，应就近驶入服务区或将车辆驶离高速公路休息。强行在高速公路上停车可能因后方车辆避让不及引发追尾事故，尤其在夜间或低能见度条件下风险更高。

‌违法停车将面临处罚‌。根据法规，非紧急情况占用应急车道扣9分并罚款；普通车道违停扣3分，若引发事故需承担相应法律责任。驾驶人需严格遵守规则，确保自身及他人安全。

高速公路行车应以安全为首要原则，合理规划行程并利用服务区解决休息需求。若遇突发状况，需冷静处理并优先保障人员安全，避免因不当停车酿成严重后果。