北京市劳动仲裁程序可分为以下五个核心步骤，具体流程如下：

一、提交仲裁申请

1. 申请材料 ：需提交书面仲裁申请书（含申请人/被申请人信息、仲裁请求、事实理由及证据），并附劳动合同、工资流水等材料。

2. 提交地点 ：向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交，如通州区、海淀区等。

3. 时效要求 ：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。

二、仲裁受理审查

1. 受理时限 ：仲裁委员会收到申请后5日内决定是否受理，不予受理需书面说明理由。

2. 管辖权确认 ：若双方分别向两地仲裁委申请，由劳动合同履行地仲裁委管辖。

三、庭前准备与开庭

1. 送达材料 ：受理后5日内将申请书副本送达被申请人，被申请人10日内提交答辩书（未提交不影响仲裁）。

2. 开庭通知 ：仲裁庭提前5日书面通知开庭时间、地点，双方可申请延期（需书面同意）。

3. 缺席处理 ：申请人无正当理由缺席视为撤诉，被申请人缺席可缺席裁决。

四、仲裁调解与裁决

1. 调解优先 ：仲裁庭应先行调解，达成协议后制作调解书（签字生效）。

2. 裁决时限 ：普通案件45日内结案，复杂案件可延长15日；逾期未裁决可向法院起诉。

3. 裁决效力 ：调解书与裁决书具有同等法律效力，均可申请强制执行。

五、后续救济

对仲裁裁决不服的，可在收到裁决书15日内向人民法院提起诉讼。

注意事项 ：主张经济补偿金时需同步主张延时利息，金额计算含社保公积金差额；仲裁过程中建议留存书面沟通记录，避免签署不利文件。