男人35岁后身体机能普遍下降，主要原因包括新陈代谢减缓、激素水平变化、生活习惯影响以及遗传因素。

1. 新陈代谢减缓

随着年龄增长，人体新陈代谢率会逐渐降低。35岁后，基础代谢率每年约下降1%，这意味着身体燃烧热量的效率降低，容易导致体重增加和体能下降。

2. 激素水平变化

男性体内的睾酮等重要激素在35岁后逐渐减少，这不仅影响性功能，还可能导致肌肉质量下降、骨密度降低和身体脂肪增加，进而影响整体健康和体能。

3. 生活习惯影响

现代生活方式中的压力、缺乏运动、不健康饮食和不良睡眠习惯等，都会对身体产生负面影响。35岁后，这些不良习惯的累积效应更加明显，加速身体机能下降。

4. 遗传因素

遗传因素也在一定程度上决定了个体的衰老速度和健康状况。35岁后，遗传因素的影响逐渐显现，可能导致一些人比其他人更早出现身体机能下降的情况。

男人35岁后身体机能下降是多种因素综合作用的结果。通过健康的生活方式和定期体检，可以减缓这一过程，保持身体的健康和活力。