不一样

社保暂停缴费和停保在法律定义、账户状态及待遇影响上存在显著差异，具体区别如下：

一、核心定义不同

1. 暂停缴费

   指因临时性原因（如失业、单位减员等）导致社保费用暂时中断，但参保关系仍保留，账户不注销。 例如：失业期间无工作单位可暂停缴费，但保留个人账户权益。

2. 停保

   指参保关系终止，社保账户被注销，个人无法再享受社保待遇。 例如：单位主动减员或参保人达到退休年龄且缴费年限不足时发生。

二、账户状态差异

• 暂停缴费 ：账户保持活跃，但无缴费记录，可能影响医疗保险待遇。

• 停保 ：账户进入注销流程，个人账户余额可申领，但无法再享受任何社保权益。

三、待遇影响不同

1. 暂停缴费

   • 医疗保险 ：暂停期间无法享受门诊、住院等医疗费用报销，但个人账户余额可正常使用。

   • 养老保险 ：不影响退休后养老金领取资格，但缴费年限累计计算。

   • 其他险种 ：失业保险、工伤保险等因缴费中断可能影响待遇。

2. 停保

   所有社保待遇停止，包括医疗保险报销、养老金等，且无法恢复。

四、恢复参保方式

• 暂停缴费 ：可重新就业后由新单位缴费，或选择继续缴费至恢复待遇。

• 停保 ：需通过社保局办理账户恢复手续（如退休、离职后重新就业等）。

总结建议

若因临时原因无法缴费，建议与单位协商延期缴费或申请失业保险；若因长期未缴或主动放弃参保，则需接受停保后果。具体操作可通过当地社保局官网或12333热线办理。