大S实际身高体重揭秘

大S（徐熙媛）的官方身高为163厘米，但实际净身高可能略低于此，约160厘米。她的体重在不同时期有所变化，年轻时体重维持在45公斤左右，怀孕期间体重曾达到160斤，产后一度上升到79公斤，但通过努力减肥，体重又恢复到49公斤左右。

大S的身高体重变化

1. 高中时期：体重52公斤，即104斤。
2. 演艺阶段：
   • 拍电影时，体重控制在42公斤，即84斤。
   • 主持节目时，体重控制在44公斤，即88斤。
   • 日常体重一般在44公斤左右，也有信息称体重在40~50公斤之间波动。
3. 怀孕及产后阶段：
   • 怀大女儿小玥儿时，最高体重达到160斤。
   • 生下一对子女后，体重一度上升到79公斤。
   • 后来通过努力减肥，2个月健康减去了10kg。

大S的减肥方法

1. 早年：曾尝试每天只吃苹果和优格的减肥方法。
2. 吃素减肥：因狗狗生病许愿吃素，坚持吃素十几年。
3. 产后减肥：通过营养师调配食谱，每天只吃早餐和午餐，减去晚餐，配合运动、戒酒、进食酵素等方法，2个月瘦了10kg。

健康警示

大S的极端减肥方式和长期素食主义饮食习惯，导致她的免疫力严重受损，最终因感染流感病毒而离世，这为所有人敲响了警钟。追求美丽不应以透支健康为代价，真正的美应建立在健康体魄的基础之上。

总结：大S的身高约为160厘米，体重在不同时期有所变化，年轻时体重维持在45公斤左右，怀孕期间体重曾达到160斤，产后一度上升到79公斤，但通过努力减肥，体重又恢复到49公斤左右。她的极端减肥方式和长期素食主义饮食习惯，最终导致了她的离世，提醒我们追求美丽不应以牺牲健康为代价。