中年人失业后可通过以下方式实现收入，结合经验、技能与市场需求选择适合的路径：

一、低门槛创业与灵活就业

1. 摆摊经营

   选择小吃、饰品等热门商品，在地铁站、夜市等人流密集区域摆摊，成本低、利润高。例如烤红薯、炸臭豆腐等小吃摊日均收入可达数百元。

2. 网约车司机

   需有驾照和私家车，通过平台接单，高峰期收入可达五六千元/月，但需应对市场竞争。

3. 快递/外卖配送

   部分岗位仍需人脉与体力，适合短期过渡，但收入相对稳定且竞争激烈。

二、技能变现与专业服务

1. 自媒体与内容创作

   利用厨艺、摄影、写作等特长，在抖音、小红书等平台发布内容，通过广告合作、直播带货实现变现。高学历者月入过万案例较多。

2. 自由职业与咨询

   提供战略规划、人力资源管理等专业服务，适合有经验者。通过线上平台接单，月收入可达数千元至数万元。

3. 电商与代销

   销售农产品、手工艺品或代理品牌产品，结合物流与线上渠道，适合有商业头脑者。

三、生活服务与技能延伸

1. 家政与宠物服务

   提供洗衣、育儿、宠物寄养等，市场需求稳定。例如月收入可达200元以上的清洁服务，或通过宠物美容、遛狗等技能赚取服务费。

2. 红娘与婚恋服务

   利用人脉资源或专业知识，为单身人士牵线搭桥，适合有社交能力者。

四、投资与理财

通过银行理财、基金、股票或外贸平台代销等渠道，实现被动收入。需注意风险控制，建议从小额投资起步。

总结 ：中年人失业后可通过低门槛创业（如摆摊、网约车）、技能变现（自媒体、咨询）、生活服务（家政、宠物）等多元化方式实现收入。选择时需结合自身经验、资源与市场需求，优先考虑灵活就业以平衡风险与收益。