37岁改名字并不麻烦，但需要准备一定材料并按照流程办理。以下是详细步骤和注意事项：

1. 准备所需材料

改名字需要提交的材料包括：

• 身份证原件及复印件；
• 户口本原件及复印件；
• 改名申请书（注明改名原因，并承诺改名后承担相关法律责任）；
• 单位或街道开具的改名证明（如无工作单位，可由居委会或村委会开具）；
• 无犯罪记录证明（部分地区要求）。

2. 办理流程

• 提交申请：携带上述材料到户籍所在地的派出所提交申请。
• 审批流程：派出所受理后，逐级上报至县级公安机关审批。
• 领取新证件：审批通过后，可领取新的户口本和身份证，同时原身份证会被注销。

3. 注意事项

• 改名限制：成年人改名一般只能更改一次，需慎重决定。
• 改名影响：改名后需及时更新所有相关证件，如银行卡、社保卡、驾驶证等。
• 办理时间：一般2-3周内完成，具体时间视当地政策而定。

4. 改名后的证件更新

改名后，需尽快更新以下证件：

• 线上平台：微信、支付宝、铁路12306等。
• 线下证件：银行卡、社保卡、驾驶证、护照等。

改名字虽然需要一定的时间和准备，但流程并不复杂。只要按照要求提交材料，耐心等待审批，即可顺利完成改名手续。