​​东汉医学家张仲景享年约69岁（公元150年—219年）​​，其生平跨越东汉末年的战乱与瘟疫，以《伤寒杂病论》奠定中医辨证施治体系，被后世尊为“医圣”。​​关键亮点​​：他亲历家族2/3成员死于瘟疫的悲剧，化悲痛为医学探索动力，开创六经辨证理论，其方剂至今仍是中医临床核心。

分点论述：

1. ​​生卒年争议与主流结论​​：史料多记载张仲景生于公元150年，卒于219年，享年69岁。虽有少数文献推测其寿命“70岁左右”，但69岁为学界普遍采纳数据。
2. ​​时代背景与医学贡献​​：东汉末年瘟疫肆虐，张仲景目睹“建安大疫”中家族百余人病亡，促使他系统总结伤寒治疗经验，撰写《伤寒杂病论》。书中112首经方（如麻黄汤、桂枝汤）沿用至今，并首创人工呼吸法等技术。
3. ​​官医双轨的传奇生涯​​：任长沙太守期间，他打破官场惯例，每月初一、十五公开坐堂行医，“坐堂医生”典故由此而来。这种“医政结合”的实践，体现其“救贫贱之厄”的济世理念。
4. ​​国际影响与历史评价​​：英国维尔康医史研究所将其列为世界29位医史伟人之一，《伤寒论》更成为日本汉方医学核心经典，被誉为“方书之祖”。

张仲景69年的人生浓缩了乱世医者的智慧与担当，其理论体系至今仍是中医临床的“灵魂”。若需深入了解其方剂应用或生平细节，可进一步查阅《伤寒论》原典或南阳医圣祠史料。