不建议去小公司上班的主要原因可归纳为以下四点，涵盖工作强度、薪资福利、职业发展及稳定性等方面：

一、工作强度与职责过载

小公司常存在一人多岗现象，员工需承担设计、文案、运营等多重任务，导致工作量远超负荷。例如设计师岗位需同时处理新媒体运营、视频剪辑等，长期处于高压状态，易引发职业倦怠。

二、薪资与福利不稳定

1. 加薪无保障 ：小公司薪资体系不完善，加薪多依赖老板主观意愿，优秀员工可能数年无涨薪。

2. 福利缺失 ：部分小公司不按时缴纳社保、公积金，甚至拖欠工资，假期安排随意（如单休、缩水法定节假日）。

三、职业发展受限

1. 晋升空间狭窄 ：小公司层级少、岗位单一，员工难以获得系统性培训与职业晋升机会。

2. 技能碎片化 ：因需兼顾多领域工作，员工难以在单一领域深耕，导致“样样通，样样松”。

四、离职风险高

小公司经营压力大时易裁员，且补偿机制薄弱（可能仅N+1），员工离职后可能面临工资拖欠、福利不全等问题，甚至影响再就业。

总结 ：小公司虽可能提供短期高薪，但长期来看，工作压力、发展瓶颈及不稳定因素显著高于大公司，建议优先选择稳定性强、制度完善的企业。