失业久了不想上班的原因可归纳为以下四点，涵盖心理适应、经济变化、生活体验及社会环境等多方面因素：

1. 心理适应与压力反差

   失业初期常伴随焦虑，但3-6个月后心理逐渐适应无工作状态，甚至对工作压力产生敏感。长期脱离职场后，对工作强度、人际关系等压力源的抵触心理增强，形成“逃离压力”的心理惯性。

2. 经济压力缓解与支出减少

   失业后收入虽减少，但可通过兼职、副业或投资等方式维持生计，同时支出（如通勤、社交等）大幅降低。经济压力缓解后，对工作的紧迫感减弱，生活成本控制能力提升，进一步降低重返职场的动力。

3. 生活体验的显著变化

   失业期间拥有更多自由时间，身体和心理健康状况改善，能陪伴家人、发展兴趣或学习新技能。与工作时的高强度、高压状态形成鲜明对比，部分人因此更倾向享受休闲时光而非承受工作压力。

4. 社会环境与职场问题

   职场中的人际关系复杂（如办公室政治、资源争夺）和工作强度过大（如长时间加班、高强度项目），长期积累的负面体验加剧了离职后的抵触情绪。部分人认为当前工作环境与自身价值观不符，进一步降低回归意愿。

总结 ：失业后不想上班是心理、经济、生活体验及社会环境共同作用的结果，需通过合理规划与积极调整逐步平衡工作与生活需求。