手机数据主要存储在ROM（只读存储器）和外部存储卡中，其中ROM是内置闪存芯片（如UFS技术），负责长期保存系统、应用和用户文件；而RAM（运行内存）仅临时处理运行中的数据，断电即丢失。

1. ROM（机身存储）
   作为手机的核心存储硬件，采用闪存芯片（如UFS 3.1/4.0）技术，类似电脑的硬盘，长期保存操作系统、应用和用户数据（照片、视频等）。其特点是读写速度快、稳定性高，且断电后数据不丢失。

2. RAM（运行内存）
   临时存储正在运行的程序和数据，如多任务切换时的缓存，采用LPDDR5X等高速技术。但RAM无法长期保存数据，手机关机后内容即清空。

3. 外部存储扩展（如TF/SD卡）
   部分手机支持外置存储卡，相当于移动硬盘，用于扩展存储空间，适合存放大容量文件，但速度和稳定性通常低于内置ROM。

总结：手机数据存储依赖ROM和外部存储卡，而RAM仅用于临时处理。选择手机时，建议优先关注ROM的容量和技术规格（如UFS 4.0），以满足长期存储需求。