更换CPU后频繁死机的核心原因通常与硬件兼容性、散热系统、电源功率或软件设置相关，具体可归纳为以下关键点：主板与CPU型号不匹配、散热不足导致高温保护、电源供电能力不足、BIOS版本未更新以及系统驱动冲突。以下从五大核心维度展开分析：

1. 硬件兼容性问题

• 主板型号与CPU代际不兼容：若新CPU的插槽类型（如LGA 1200与LGA 1700）或芯片组（如Intel H610不支持第13代CPU）与主板不匹配，会导致系统无法稳定运行。需核对主板支持的CPU型号列表，必要时升级主板。
• BIOS版本过旧：老主板可能因未更新BIOS而无法识别新CPU，需通过官网下载最新固件并刷新。例如，AMD Ryzen 5000系列需主板BIOS版本至少为AGESA 1.2.0.0以上。

2. 散热系统不足

• 散热器性能不达标：高功耗CPU（如Intel i9-13900K）需搭配双塔风冷或240mm以上水冷散热器。若散热器接触不良或硅脂涂抹不均，会导致CPU温度瞬间飙升触发保护性死机。
• 机箱风道设计缺陷：建议检查机箱风扇布局，确保冷空气从前方/底部进入，热空气从顶部/后方排出，避免热量堆积。

3. 电源功率与稳定性

• 电源额定功率不足：例如RTX 4080显卡搭配i7-13700K需至少850W电源。可通过在线功耗计算工具（如OuterVision）估算整机峰值功耗，预留20%冗余。
• 电源接口未正确连接：部分CPU需8+4pin或双8pin供电，若仅接入单8pin，可能在高负载下因供电不足死机。

4. BIOS与系统设置错误

• 超频参数不稳定：手动超频时电压或频率设置过高易引发蓝屏或死机。建议恢复默认设置，或通过XMP/Auto OC功能逐步调试。
• 节能模式冲突：关闭BIOS中的C-State节能选项，避免CPU在低负载时降频异常。

5. 系统与驱动兼容性

• 操作系统未重置：更换CPU后建议重装系统或使用“Sysprep”工具清除旧硬件驱动残留，避免驱动冲突。
• 芯片组驱动未更新：安装主板官网提供的最新驱动包，尤其是PCIe控制器和电源管理驱动。

总结与提示：排查时可遵循“硬件兼容性→散热→电源→BIOS→系统驱动”的顺序，优先使用替换法测试关键部件（如借用兼容CPU或电源）。若死机伴随特定操作（如游戏启动、渲染计算），可通过监控软件（HWiNFO、AIDA64）记录温度、电压等数据辅助诊断。若自行解决困难，建议联系专业维修人员或主板厂商技术支持。