芒果虽营养丰富,但过敏体质者、肾病患者、皮肤病患者及糖尿病患者需谨慎或避免食用。以下分点详解禁忌原因与注意事项:
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过敏体质者
芒果含漆酚、柠檬烯等致敏成分,易引发口唇红肿、皮肤瘙痒甚至喉头水肿。建议首次尝试时少量食用,并避免接触果皮。若出现过敏反应,立即用淡盐水漱口并就医。 -
肾病患者
芒果富含钾和蛋白质,过量摄入会加重肾脏代谢负担,尤其急慢性肾炎患者需禁食。肾功能异常者若食用,可能引发水肿或电解质紊乱。 -
皮肤病患者
芒果性湿毒,可能加重湿疹、疮疡等皮肤病症状。中医认为其“助湿生热”,易导致病灶红肿流脓,建议治疗期间严格忌口。 -
糖尿病患者
芒果含糖量高达14%-16%,升糖指数(GI)中等,过量食用易导致血糖波动。建议血糖稳定时每日不超过50克,并搭配低GI食物。
特殊人群需根据自身情况调整饮食,过敏者优先选择熟透芒果并彻底清洁残留汁液,慢性病患者应咨询医生后控制摄入量。健康人群每日建议食用200克以内,避免与海鲜、酒类同食。