女性在月经期间或特殊生理状态下应适量食用芒果，以避免可能的健康风险。芒果虽富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分，但其某些特性可能对女性健康产生负面影响，如影响内分泌系统或加重经期不适。

1. 芒果的潜在副作用

• 影响内分泌：芒果中的某些化学成分可能对女性的内分泌系统产生干扰，尤其是月经期间，身体较为敏感，过多食用可能加重内分泌失调。
• 止血效果争议：有传言称芒果中的芒果苷具有止血作用，可能导致月经量减少或行经不畅，但目前并无科学依据支持这一说法。

2. 中医视角的寒凉属性

• 中医认为，芒果性凉，女性在月经期间应避免食用寒凉食物，以免加重痛经或导致气血凝滞。现代培育的芒果寒性已有所减弱，但仍需谨慎。

3. 适量食用的建议

• 女性可在月经期适量食用芒果，以补充营养，但需避免过量。特别是体质偏寒或经期不适较严重的女性，应尽量减少食用。

4. 健康提醒

• 芒果虽营养丰富，但并非适合所有女性。对于有特殊健康需求或慢性疾病的患者，建议咨询医生后再决定食用量。

女性适量食用芒果可补充营养，但需避免在特殊生理期过量食用，以免引发不必要的健康问题。