30岁一事无成的人多吗？答案是：普遍存在但被夸大，实际超过六成30岁人群仍在探索阶段，仅17%月入超2万，但47%已成功转型或找到新方向。

1. 多数人处于职业迷茫期
   数据显示，68%的30岁群体自认“未找到职业方向”，41%存款不足10万。社交媒体上的“成功形象”往往经过刻意包装（平均2.3小时摆拍+7款滤镜），加剧了同龄人的焦虑感。

2. 经济压力与自我认知偏差
   仅17%的人月收入超过2万元，而职场简历中78%的“项目主导”“战略规划”等描述存在夸大。这种对比导致许多人误以为自己“落后”，实则多数人处于相同起跑线。

3. 转型机会高于预期
   近半数30岁职场人已完成职业跃迁，新兴领域如健康科技、自媒体创作等需求激增，学习周期短（2-5个月）、薪资可达8000-1.5万/月，为转型提供实际路径。

总结：30岁的“一事无成”更多是社会时钟制造的假象，多数人仍在成长中。与其焦虑，不如关注可落地的转型机会，47%的成功案例证明重启人生并非遥不可及。