2025年属猴人的实岁和虚岁需根据具体出生年份及是否过生日计算，​​关键差异在于虚岁比实岁多1-2岁​​，例如1992年出生者实岁33岁、虚岁34岁，而春节前出生者虚岁需再加1岁。

1. ​​计算规则​​：实岁按公历生日计算，出生时为0岁，每过一次生日加1岁；虚岁出生即1岁，每年春节加1岁。若生日在2025年春节（1月28日）前，虚岁需额外1岁。例如2004年出生者，若生日已过则实岁21岁、虚岁22岁；若未过则实岁20岁、虚岁22岁。

2. ​​常见误区​​：混淆元旦与春节分界、忽略闰月影响或错误加减岁数。如1968年出生者，2025年实岁应为57岁，但若按错误算法可能误算为56或58岁。

3. ​​年份对照表​​：

   • 2016年出生：实岁9岁，虚岁10岁
   • 1992年出生：实岁33岁，虚岁34岁
   • 1980年出生：实岁45岁，虚岁46岁
   • 1968年出生：实岁57岁，虚岁58岁。

4. ​​快速核对法​​：用公式「虚岁=当前年份-出生年份+1」，无需考虑生日。例如2004年出生者，2025年虚岁固定为22岁，实岁则需结合生日判断。

年龄计算本质是文化习惯差异，建议优先使用实岁，但涉及传统场合时尊重虚岁习俗即可。