​​1976年出生的人今年49-50岁（虚岁50-51岁），生肖为兔或龙，具体取决于出生日期在春节（1976年1月31日）前后。​​ 春节前属兔，春节后属龙，年龄计算需结合是否已过生日及农历年份。

1. ​​生肖划分依据​​：1976年1月1日至1月30日出生属兔，1月31日至12月31日出生属龙。生肖以春节为界，1976年春节为1月31日，立春（2月5日）后出生者命理称为“天上之龙”，此前为“得道之兔”。

2. ​​年龄计算规则​​：

   • ​​周岁​​：未过生日48岁，已过生日49岁（截至2025年5月13日）。
   • ​​虚岁​​：农历年份直接相减加1，春节后出生虚岁50岁，春节前51岁。

3. ​​命理与五行​​：

   • 兔年出生者五行属木（纳音“大溪水”），龙年属火土（纳音“沙中土”）。
   • 性格上，属兔者聪慧善谋，属龙者热情社交能力强，中年后事业财运趋稳。

4. ​​2025年运势提示​​：属龙人需注意健康与情绪管理，避免冲动决策；属兔者家庭和谐，但需关注财务规划。

​​总结​​：年龄与生肖需结合具体出生日期判断，命理差异影响性格与运势，建议根据个人情况细化分析。