健康上网提醒的解除设置方法因手机型号和系统版本不同而有所差异，以下是主要操作步骤：

一、通过应用管理关闭健康上网提醒

1. 进入设置 ：点击手机桌面「设置」图标；

2. 应用管理 ：选择「应用管理」或「应用使用时间」；

3. 健康上网设置 ：找到「应用健康上网」或「应用限时」选项；

4. 关闭提醒 ：点击「消息提醒」或「无限制」，关闭相关功能。

二、退出儿童模式（适用于开启健康上网提醒的情况）

1. 进入儿童空间 ：点击桌面「退出儿童空间」按钮；

2. 解除限制 ：系统将恢复正常上网权限。

三、通过系统账号管理重置健康设置（适用于账号绑定的情况）

1. 进入账号设置 ：点击「设置」→「OPPO账号」→「我的信息」；

2. 清除实名信息 ：选择右上角「设置」→「清除实名信息」；

3. 重新验证 ：按提示完成身份验证后，健康设置可能重置。

四、注意事项

• 不同机型（如Reno3、Reno7等）路径可能略有差异，建议优先参考手机系统版本说明；

• 若上述方法无效，可尝试重启手机或恢复出厂设置（需备份数据）。