关闭健康上网提醒的方法因手机品牌和系统版本不同而有所差异，以下是主要途径：

一、通过儿童模式退出（适用于OPPO手机）

1. 退出儿童空间

   手机桌面点击「退出儿童空间」图标，输入锁屏密码或指纹验证后即可解除限制。

二、调整应用使用时间限制

1. 进入应用管理

   打开「设置」→「应用管理」→「应用健康上网」→「消息提醒」，关闭相关提醒。

2. 设置无限制

   在「应用使用时间」中，选择需解除限制的应用，点击「无限制」选项。

三、关闭VoLTE高清通话（部分机型适用）

部分手机需在「设置」→「双卡与移动网络」→「SIM卡」中关闭VoLTE功能，但此方法与健康上网提醒无直接关联。

四、重装系统或联系客服（极端情况）

若上述方法无效，可尝试重装系统或联系手机客服，但此操作风险较高，建议优先尝试前两种方法。

注意 ：不同机型和系统版本路径可能略有差异，若操作无效，请参考手机说明书或联系官方客服。