‌健康在护理学中的定义是指个体在生理、心理、社会适应及道德层面的完整状态，而不仅是没有疾病或虚弱‌。护理学的核心目标是通过专业干预帮助人们达到、维持或恢复这一整体健康状态。以下是关键点解析：

1. ‌生理健康‌
   护理学关注身体机能正常运作，包括疾病预防、症状管理及康复支持。例如，术后护理通过监测生命体征、伤口处理等促进生理恢复。

2. ‌心理健康‌
   强调情绪稳定与认知功能，护士通过心理疏导、压力缓解策略（如正念训练）提升患者心理韧性，尤其对慢性病患者至关重要。

3. ‌社会适应健康‌
   个体与环境的互动能力是评估重点。护理措施包括帮助患者重建社交技能（如中风后语言康复）或协调家庭支持系统。

4. ‌道德健康‌
   护理伦理要求尊重患者自主权、隐私权，如在临终关怀中平衡医疗决策与患者价值观，体现健康的人文维度。

‌总结‌：护理学中的健康是动态、多维的概念，需结合科学照护与人性化关怀。日常中，均衡饮食、定期体检、情绪调节及社会参与均为主动维护健康的有效途径。