​​自毁型人格障碍的核心表现是患者通过自我否定、破坏性行为和情感折磨来维持痛苦循环，​​ 常见于亲密关系与职场中。​​典型特征包括刻意选择失败、抗拒快乐、利用痛苦博取关注，以及将自我牺牲扭曲为道德优越感。​​

1. ​​自我价值摧毁机制​​
   患者习惯性贬低自身成就，将成功归因于运气或他人，对失败则全面归咎于个人缺陷。例如，职场中即使业绩优异仍坚信“我不配晋升”，或面对夸奖时表现出强烈不适感。这种思维常伴随拖延、抑郁等行为，形成“自责-短暂平复-再度自毁”的恶性循环。

2. ​​关系中的痛苦依赖​​
   在亲密关系中，患者往往选择会伤害自己的伴侣，或通过自残、情感勒索（如“你离开我就伤害自己”）捆绑对方。其潜意识认为痛苦是爱的证明，甚至故意激怒他人以获得“被抛弃”的熟悉感。典型表现包括反复提及旧伤、放大微小矛盾来佐证“自己不值得被爱”。

3. ​​健康与机会的主动破坏​​
   患者可能滥用药物、暴饮暴食、拒绝治疗可治愈的疾病，或突然放弃重要机遇（如升职、学业）。部分人会沉溺于高风险行为（如危险驾驶），通过身体伤痛转移心理痛苦，或借此惩罚“不够好的自己”。

4. ​​道德绑架式自我牺牲​​
   过度牺牲是隐蔽的自毁形式。患者会无底线满足他人需求却拒绝帮助，甚至将痛苦仪式化（如熬夜完成他人委托的工作）。这种牺牲并非出于善意，而是通过制造“全世界亏欠我”的悲情叙事，维持受害者的心理定位。

​​若上述表现已影响正常生活，需警惕这可能是心理创伤的求救信号。​​ 专业心理干预能帮助打破“痛苦即安全”的错误联结，重建健康的自我认知模式。