​​兰州4月份整体偏暖，但气温波动大，昼夜温差显著​​。根据2025年数据，4月平均气温较常年偏高1.5℃，但单日最高可达29℃，最低仅2℃，伴随大风沙尘和霜冻天气，体感忽冷忽热需注意防护。

1. ​​气温偏高但起伏剧烈​​：4月兰州平均气温11.9℃，较常年明显偏高，但月内多次出现强降温，如4月19日最高29℃后两天内骤降16℃，最低气温跌破0℃。极端温差导致单日需切换冬春装，尤其早晚寒冷。

2. ​​干燥少雨，沙尘频发​​：降水量较常年偏少51%，仅12.3毫米，空气湿度低。大风扬沙天气占8天，浮尘和霾频现，对呼吸道敏感人群不友好，外出建议佩戴口罩。

3. ​​区域性霜冻影响农业​​：月中及月末寒潮导致霜冻，地面温度最低-5℃，对设施农业和早春作物造成威胁，需提前防范。

4. ​​穿衣指南与活动建议​​：

   • ​​白天​​：轻薄外套应对正午高温（如20℃+），但需随身携带防风衣物。
   • ​​早晚​​：棉衣或毛衣保暖，尤其老人儿童需重点防护颈部、手脚。
   • ​​户外活动​​：避开大风沙尘日，选择多云或晴好时段（如4月中下旬部分晴天），注意补水和防晒。

​​总结​​：兰州4月“暖中有险”，整体温度回升但寒潮、沙尘穿插，需灵活调整着装和出行计划，关注短期天气预报以应对突变天气。