​​兰州全年最冷的月份是1月，极端低温可达-22℃，且1月下旬至2月上旬常出现全年最低温。​​ 作为典型的温带大陆性气候城市，冬季寒冷干燥，昼夜温差大，需重点防范寒潮和道路结冰。

• ​​气候特征​​：兰州冬季受冷空气南下影响显著，1月平均最低气温约-20℃，历史极端低温记录为2009年1月的-22℃。高海拔地区如祁连山气温更低，可达-40℃以下。
• ​​时间分布​​：最冷时段集中在1月，尤其是小寒节气（1月5日前后）至大寒期间。2024年12月底的强降温曾使市区气温骤降至-12.1℃，但持续性低温仍以1月为主。
• ​​防寒建议​​：需穿戴防风防水衣物，注意早晚温差；交通出行警惕道路结冰，高海拔地区需备防滑链；室内供暖期从11月持续至次年3月，建议提前检查取暖设备。
• ​​近年变化​​：受气候变化影响，极端低温事件频发，如2016年1月寒潮导致-17.1℃的低温，但整体冬季气温呈波动上升趋势。

冬季到兰州旅行或居住，建议实时关注气象预警，尤其是1月的寒潮预报，并携带充足保暖物资以应对突发降温。