​​暑假班老师一天通常安排3-5节课​​，具体课时因机构类型、学科难度和学生年龄段而异。​​高强度集训班可能达5节/天​​，而​​兴趣类课程多为2-3节​​，关键要平衡教学效果与学生的承受能力。

1. ​​课程密度与学科特性相关​​
   理科类暑假班因需讲解+练习，通常每天3-4节课（如上午理论、下午习题）；语言类课程因互动性强，可能安排5节短课时。艺术类培训则侧重实践，单节课时长较长，每日2-3节即可覆盖核心内容。

2. ​​年龄分层影响课时设计​​
   小学生专注力约30-40分钟，机构常采用“2节主课+1节活动课”模式；初高中生可承受3-5节标准课（每节45分钟），部分冲刺班会加入晚自习答疑。

3. ​​师资配置与教学形式​​
   一对一辅导通常每日1-2节（每节90分钟），而班课教师可能轮流带3个不同班级，日均4节课。双师课堂等线上+线下混合模式可优化教师课时分配。

​​提示​​：家长选择时需关注课表合理性——连续上课超过4小时易导致疲劳，建议优先选择穿插休息或体脑交替课程的机构。