负强化的经典例子主要体现在教育、工作场景及行为训练中，通过消除厌恶刺激来增强目标行为。以下是三个典型案例：

1. 学生免家务以激励学习

   当学生取得优异成绩（如超过80分）时，父母取消其部分家务（如打扫卫生），从而增强其学习动力。这种通过撤销负面刺激（家务负担）来提升行为（学习）的策略，是负强化的典型应用。

2. 职场中减少工作压力以提升效率

   新员工张丽因主动沟通并采纳领导建议，获得减少工作压力的机会。通过消除职场中的高压环境这一厌恶刺激，她的适应能力和工作效率显著提升，体现了负强化在职场管理中的有效性。

3. 游戏机制中的关卡解锁

   在迷宫类游戏中，角色通过正确导航或付费解锁通路，消除路径封锁的负面刺激，从而增加探索更多区域的概率。这种设计利用负强化原理提升玩家的游戏体验和重复性。

总结 ：负强化通过消除不愉快刺激来增强行为，核心在于“撤销厌恶刺激”。教育场景中的成绩奖励、职场中的压力管理以及游戏机制中的关卡解锁，均体现了这一原理的典型应用。