​​恢复QQ聊天记录是否合法？关键取决于操作主体和手段——自行恢复个人设备内的记录通常合法，但未经授权获取他人记录或使用非法技术手段均属违法，可能面临民事侵权甚至刑事责任。​​

1. ​​合法场景​​：用户恢复自己设备中已删除的QQ聊天记录属于合法行为。例如，通过官方备份功能或合法数据恢复工具操作，且不涉及第三方隐私。法律保护个人对自有数据的处理权，但需确保数据来源合法。

2. ​​非法风险​​：若通过黑客技术、第三方取证公司或窃取账号密码等方式恢复他人聊天记录，则构成对隐私权和个人信息的侵犯。根据《民法典》和《刑法》，此类行为可能被追究民事赔偿或刑事责任，尤其是用于勒索、商业间谍等恶意目的。

3. ​​司法例外​​：在诉讼中，司法机关可依法定程序调取QQ聊天记录作为证据。但个人或企业私自委托非授权机构恢复的记录，法院可能因取证程序不合法而不予采信。

​​提示​​：涉及聊天记录恢复时，务必明确边界——技术中立，但用途和手段决定合法性。遇到纠纷应优先通过法律途径解决，避免以身试法。