在Telegram注册或登录时，如果收不到短信验证码，可以尝试以下方法解决问题：

解决方法

1. 检查手机号输入：确保输入的手机号格式正确，尤其是国家代码和数字部分无误。
2. 检查网络连接：确认手机信号和网络连接是否正常，切换到稳定的Wi-Fi或移动数据网络。
3. 尝试重新发送验证码：在Telegram应用内点击“重新发送”按钮，或稍后再次尝试。
4. 更换手机号：如果当前手机号无法接收验证码，可以尝试更换其他手机号注册。
5. 使用Telegram替代App登录：通过官方推荐的Telegram X或其他版本登录。
6. 联系客服：如果以上方法无效，可以通过Telegram客服寻求帮助。

注意事项

• 避免使用接码平台：部分用户可能会选择短信接码平台，但这种方式可能存在安全隐患。
• 确保应用更新：确保Telegram应用为最新版本，避免因系统问题导致验证码接收失败。

通过以上方法，可以有效解决Telegram收不到短信验证码的问题。如果仍有疑问，建议及时联系Telegram客服以获得进一步支持。