高FPS却画面卡顿？Win10游戏流畅度的隐藏元凶可能是系统设置冲突或硬件调度问题！ 当显卡输出帧数足够（如100+FPS），但画面仍出现撕裂、延迟或顿挫感，往往与垂直同步、后台进程抢占资源或显示器刷新率不匹配有关。以下是关键优化方向：
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关闭垂直同步与游戏DVR
Win10自带的Xbox Game Bar录制功能和垂直同步会强制帧渲染与显示器刷新率同步，导致输入延迟。通过显卡控制面板禁用垂直同步，并在Xbox设置中关闭“游戏DVR”后台录制，可减少系统层干扰。 -
排查后台进程占用
系统服务如Windows Defender实时扫描、SuperFetch预加载会突然抢占CPU资源。通过任务管理器结束非必要进程，或使用“游戏模式”自动优化资源分配（设置 > 游戏 > 游戏模式）。 -
调整电源与显卡设置
高性能电源计划（控制面板 > 电源选项）和独显强制运行（NVIDIA控制面板 > 管理3D设置 > 程序设置）能避免核显误调度。笔记本用户需额外检查散热，过热降频会引发帧时间波动。 -
匹配帧率与刷新率
若显示器仅支持60Hz，高帧数会导致画面撕裂。通过NVIDIA/AMD驱动面板启用“帧率限制”功能，将FPS锁定为刷新率整数倍（如120FPS配120Hz屏幕），或开启自适应同步技术（如G-Sync/FreeSync）。 -
更新驱动与系统补丁
显卡驱动版本不兼容（尤其是Beta版）可能引发渲染异常。建议使用DDU工具彻底卸载旧驱动后，安装厂商认证的稳定版驱动，并确保Win10系统更新至最新版本。
提示： 若上述调整无效，可尝试降低游戏内画质预设中的“后期处理”选项，或检查硬盘健康状况（碎片/坏道可能导致贴图加载卡顿）。硬件层面需确保内存双通道配置及PCIe插槽带宽充足。