‌合理引用、改写和注明来源的情况下使用他人文章内容不算抄袭‌。关键在于‌遵守学术规范‌，通过‌改变表达方式‌、‌添加原创观点‌和‌规范引用‌来避免侵权风险。以下是具体方法：

1. ‌改写与整合‌
   保留核心信息但彻底重写句子结构，结合多篇资料整合成新内容。例如将被动语态改为主动语态，调整段落逻辑顺序，并补充个人分析。

2. ‌引用规范‌
   直接引用不超过全文10%，且需用引号标注并注明作者、来源。学术场景建议使用APA/MLA等标准格式，网络内容需附原文链接。

3. ‌原创性增强‌
   在引用基础上加入案例、数据或独特见解。例如对引用的理论进行批判性分析，或结合最新行业动态延伸讨论。

4. ‌技术工具辅助‌
   使用查重工具（如Turnitin）检测相似度，或利用AI改写工具优化表达，但需人工复核确保语义准确性。

‌提示‌：法律意义上的抄袭判定注重“实质性相似”，合理转化内容并尊重原作者权益是关键。定期自查原创比例能有效降低风险。