​​拍视频选择30fps还是60fps？关键取决于拍摄场景和需求：30fps适合日常记录、电视节目等常规内容，节省存储空间且兼容性强；60fps则更适合运动场景、慢动作剪辑，画面更流畅但文件更大、对硬件要求更高。​​

1. ​​30fps的优势与适用场景​​
   30fps是行业标准帧率，兼容大多数播放平台，文件体积较小，适合光线较暗的环境（因单帧曝光时间更长）。日常拍摄如vlog、访谈、静态风景等无需高速动作的场景，30fps完全够用，且后期处理压力更小。

2. ​​60fps的独特价值​​
   60fps通过双倍帧数捕捉更多细节，显著提升动作流畅度，尤其适合体育赛事、快速移动物体或需要后期慢放的镜头。例如赛车、舞蹈等场景，60fps能避免画面撕裂，放慢至30fps时仍保持清晰。但需注意：文件体积翻倍，且对手机/电脑性能要求更高。

3. ​​权衡因素：存储、硬件与用途​​
   若设备存储有限或主要分享到社交媒体（多数平台压缩至30fps），优先选30fps；追求专业剪辑灵活性或大屏播放体验，60fps更优。部分手机在暗光下自动切换至30fps以提升画质，此时可手动干预。

​​总结​​：无绝对优劣，根据内容动态选择——​​流畅性优先选60fps，效率优先选30fps​​。拍摄前检查设备支持度，并预留后期处理空间。