‌清明节的传统活动主要包括祭祖扫墓、踏青郊游、插柳戴柳和放风筝等。‌这些习俗既表达了对祖先的缅怀，也体现了春日亲近自然的文化内涵，其中‌祭扫活动是核心环节‌，而踏青等习俗则增添了节日的生机与活力。

1. ‌祭祖扫墓‌
   清明节最核心的活动是扫墓祭祖，人们会清理墓地杂草、摆放祭品、焚烧纸钱，并举行简单的祭祀仪式。现代提倡鲜花祭扫、网络祭奠等环保方式。

2. ‌踏青郊游‌
   此时春光明媚，古人称"踏青节"。人们会登山、野餐、赏花，江南地区还有"挑荠菜"的习俗，兼具时令养生与休闲乐趣。

3. ‌插柳戴柳‌
   民间认为柳枝能辟邪，家家户户门前插柳条，儿童编柳环戴于头上。部分地区保留着"射柳""蹴鞠"等传统游戏。

4. ‌放风筝‌
   风筝又称"纸鸢"，古人会在风筝上写灾病名字放飞剪线，寓意祛除晦气。现代更多作为亲子娱乐活动。

5. ‌特色食俗‌
   江南吃青团，北方食馓子，部分地区有清明螺、润饼菜等时令饮食，体现"尝春"养生理念。

随着时代发展，‌线上云祭扫、植树代祭等新形式逐渐普及‌，但无论形式如何变化，清明始终承载着慎终追远的文化内核与顺应天时的生活智慧。建议提前规划行程，错峰祭扫，并注意防火安全和环境保护。