程序员日常工作内容主要包括软件开发、系统维护、技术支持及团队协作等方面，具体如下：

一、软件开发与设计

1. 需求分析与系统设计

   参与需求调研，与客户、项目经理协作制定系统架构和功能设计，编写详细设计文档。

2. 编码与测试

   使用Python、Java等语言实现功能模块，进行单元测试、集成测试，确保代码质量与功能符合需求。

3. 数据库管理

   设计数据库结构，编写SQL查询语句，优化数据库性能以支持系统运行。

二、系统维护与优化

1. 日常维护

   监控系统运行状态，修复漏洞，更新功能模块，保障软件稳定性和安全性。

2. 性能优化

   分析系统瓶颈，通过代码优化、架构调整提升运行效率。

三、技术支持与协作

1. 用户支持

   解决软件使用中的技术问题，提供操作指导，维护用户满意度。

2. 跨部门协作

   参与需求评审、进度跟踪会议，与设计师、测试工程师等协同完成项目。

四、学习与文档工作

1. 技术学习

   持续学习新编程语言、框架（如Python、React），跟踪技术发展趋势。

2. 文档编写

   编写技术文档、用户手册，记录开发过程与规范。

五、其他工作内容

• 辅助任务 ：参与市场调研、竞品分析，提供IT相关支持（如系统检测、设备维护）。

• 会议参与 ：参加需求讨论、进度汇报等非技术类会议，协调资源与进度。

程序员工作以代码为核心，同时需兼顾沟通、维护与持续学习，确保软件项目高效推进。