根据权威信息源，考研英语一备考可重点选择以下APP，结合智能学习、真题训练和专项提升三大方向：

一、智能学习与个性化方案

1. 鼎伴学智能英语

   • 支持海量真题库（含详细解析）、智能推荐学习内容及个性化学习方案，实时跟踪进度并提供反馈，适合系统化备考。

2. 墨墨背单词

   • 采用艾宾浩斯记忆曲线，覆盖考研词汇、四六级等词库，支持多场景复习，适合长期词汇积累。

二、真题训练与错题巩固

1. 26考研英语刷题小程序

   • 提供英一、英二历年真题及详细解析，支持错题集功能、自定义设置和免费试用，适合强化实战能力。

2. 扇贝考研

   • 包含新题型分类汇总，支持分栏做题、查词+精读+解析一体化，适合针对性强化薄弱环节。

三、专项能力提升

1. 有道词典

   • 支持离线查词、例句解析及生词本添加，方便随时随地巩固词汇。

2. 英语流利说

   • 通过语音识别纠正发音，提供口语课程，适合提升听力和表达能力。

四、综合推荐

• 新东方考研英语课程 ：系统覆盖词汇、语法、阅读等，适合全面提升。

• 记医鼠 ：26考研官方题库合作伙伴，价格优惠（19.9元），含免费试用。

建议 ：优先选择权威性高、功能全面的APP（如鼎伴学、26考研刷题小程序），结合错题本和专项练习，同时利用碎片时间通过扇贝等工具巩固知识点。