​​调研的三种核心方法是关键词研究、竞争对手分析和用户需求分析，它们共同构成SEO优化的基础框架，帮助精准定位内容方向并提升搜索排名。​​

1. ​​关键词研究​​
   通过工具（如Google Keyword Planner、SEMrush）挖掘高潜力关键词，重点关注长尾词（如“如何去除眼镜划痕”而非“眼镜”），平衡搜索量与竞争度。避免堆砌关键词，确保自然融入内容，同时结合实时搜索趋势调整策略。

2. ​​竞争对手分析​​
   研究同领域高排名内容的选题、结构及外链策略，使用Ahrefs等工具分析其关键词覆盖和内容缺口。例如，发现对手未覆盖的细分话题（如“环保包装供应商”），快速填补市场空白。

3. ​​用户需求分析​​
   通过搜索意图分类（信息型、导航型、交易型）匹配内容形式，结合问卷、热力图或“People Also Ask”提炼真实需求。例如，用户搜索“SEO写作技巧”时，需提供步骤化指南而非泛泛而谈。

​​总结​​：三种方法需协同使用——关键词锚定方向，竞争对手提供参照，用户需求确保内容价值。定期迭代调研数据，适应算法变化，才能持续提升EEAT（专业性、权威性、可信度）表现。