‌内生动力是指个体发自内心的、自我驱动的行为动机，其核心特点是‌主动性、持久性‌和‌目标导向性‌。与外部奖励或压力不同，它源于个人兴趣、价值观或成长需求，是推动长期发展的关键力量‌。

1. ‌主动性的根源‌
   内生动力表现为自发投入行动，比如因热爱学习而钻研知识。心理学中的‌自我决定理论‌指出，当人的自主需求、胜任需求和归属需求被满足时，内驱力会显著增强。

2. ‌持久性的优势‌
   依赖外部激励（如奖金）的行为容易随奖励消失而减弱，而内生动力因与个人信念绑定，能持续推动目标实现。例如，创业者对愿景的坚持往往超越短期困难。

3. ‌目标导向的多样性‌
   内生动力既可指向能力提升（如掌握新技能），也可能关联意义感（如环保行动）。关键在于个体对目标的价值认同，而非外界评价。

4. ‌培养方法‌

   • ‌兴趣引导‌：通过尝试新领域激发内在热情
   • ‌小目标达成‌：积累成功体验强化自信
   • ‌自主选择权‌：减少外部控制，增强决策参与感

‌总结‌：内生动力是个人成长的“永动机”，通过挖掘内在需求、创造正向反馈环境，每个人都能激活这份可持续的能量源。