局域网内一对一共享文件可通过以下两种方式实现，具体操作如下：

一、Windows系统自带文件共享功能（推荐）

1. 设置共享文件夹权限

   • 右键目标文件夹选择「属性」→「共享」→点击「共享」按钮，添加用户（如Everyone）并设置「读取/写入」权限。

   • 在接收端电脑输入共享文件夹的IP地址（如\\192.168.1.2\共享文件夹名），输入密码后即可访问。

2. 注意事项

   • 默认情况下，Windows会开启密码保护共享，需手动关闭（在「网络发现」设置中勾选「关闭密码保护共享」）。

   • 适用于小文件传输，跨平台兼容性较差（如Mac用户无法直接访问）。

二、使用第三方工具实现安全高效传输

1. 飞鸽传书（IPMSG）

   • 适合多设备混合办公，支持1GB文件30秒传输，可设置传输密码。传输前需关闭防火墙并勾选「压缩传输」优化速度。

2. Resilio Sync（BitTorrent Sync）

   • 采用点对端加密传输，支持文件版本回溯和误删恢复。通过生成「密钥链接」实现一对一共享，安全性高。

3. FTP服务器（如FileZilla Server）

   • 适合大文件传输，支持设置不同用户目录权限和断点续传。需在发送端配置服务器IP及端口（如http://192.168.0.103），接收端通过FTP客户端连接。

总结建议

• 简单快速 ：使用Windows自带共享功能，适合临时小文件传输。

• 安全高效 ：优先选择飞鸽传书或Resilio Sync，尤其适合敏感文件或大文件传输。