​​通过干扰室友的WiFi信号可能影响他人正常使用网络且部分方法涉嫌违法，需谨慎权衡。常见的技术手段包括修改信道、调整路由器频段、利用物理屏蔽或信号干扰器，但存在合法风险及技术限制，建议优先尝试协商解决。​​

修改WiFi信道可能减少邻频干扰，但若室友的路由器未同步调整，效果有限。选择较少使用的信道（如1、6、11/13）可降低同频冲突概率，但仅适用于同频段网络，对5GHz信号无效。部分路由器支持自动信道优化功能，需室友配合设置。

调整自身路由器频段至5GHz可避开拥挤的2.4GHz频段，但需路由器支持且覆盖范围更小，需靠近使用设备。同时需注意，故意占用他人频段资源可能涉嫌违反当地无线通信法规。

金属屏蔽（如铁盒、铝箔）可通过反射或吸收信号实现局部阻断，但需将屏蔽物紧贴路由器或接收端，且效果受材质与距离影响。此方法仅干扰直视路径信号，对穿墙或折射信号无效。

使用信号干扰器可发射大功率无线电波覆盖目标频段，但此类设备在多数国家属管制物品，私自使用可能触犯法律。干扰范围不可控，易影响公共网络及其他电子设备，甚至引发法律纠纷。

信号干扰涉及他人通信权益与法律规定，优先通过沟通协商调整路由器设置（如降低发射功率、修改密码或设置MAC地址过滤）。若存在法律纠纷风险，应及时咨询相关部门。技术手段需在合法范围内谨慎使用，避免引发不必要的矛盾或法律责任。