​​遇到iPhone已停用问题别慌张，​​可通过以下简单方法恢复，​​无需复杂操作，不同情况适配不同解决方案，快速解决停用难题。​​

如果你的iPhone显示“已停用”，先别急着乱尝试。要是停用时间未超过72小时，有恢复旧密码操作的机会（仅iOS 17系统适用），可连续错误输入锁屏密码触发安全锁定模式，点击右下角“忘记密码”，尝试使用密码还原，输入先前旧密码来访问此设备并设置新密码，但需在72小时内操作，若担心旧密码泄露，可进入“面容ID与密码”设置，点击“立即使旧密码过期”让旧密码立即失效。

若上述方法不适用，可尝试通过iTunes恢复（macOS Catalina及之前版本）或Finder恢复（macOS Catalina及更新版本），先进入恢复模式（iPhone 8及更新机型：快速按住并释放音量加号、音量减号，然后按住侧边按钮直到出现恢复模式界面；iPhone 7及Plus：关机后按住音量调低按钮再连接电脑直到看到恢复模式界面；旧款机型：按住主屏幕按钮与侧边按钮一起连接电脑进入恢复模式），设备连接电脑后，iTunes或Finder会弹出提示，选择“恢复”，此过程会清除设备内容并安装最新iOS系统，恢复完成后重启提示重新设置，可按需从iCloud或电脑文件备份恢复数据（若启用了“查找我的iPhone”可能需输入Apple ID和密码解锁） 。

要是设备开启了“查找我的iPhone”功能且联网，也能使用iCloud远程擦除，登录iCloud官网，进入“查找我的iPhone”，选择对应设备，点击“擦除iPhone”，按提示操作即可，擦除完成后重启并按提示重新设置，有备份可选择从备份恢复数据。

还可借助专业工具，爱思助手、牛学长苹果屏幕解锁工具等都可尝试，但务必选择信誉良好的软件，避免数据丢失或设备损坏。以爱思助手为例，先进入官网下载最新版客户端并更新，用数据线连接设备进恢复模式（不同旧机型进入方法不同，如iPhone 6s及更早机型同时按主屏幕按钮和电源键等），在爱思助手点击“智能刷机”“一键刷机”，选择匹配固件，勾选“常规快速刷机”，不勾选“保留用户资料刷机”，点击“立即刷机”等待完成即可。

不过要注意，除iOS 17的密码重置功能外，其他恢复方法都会导致数据丢失，所以日常要定期备份iPhone数据资料，同时保存好Apple ID。若以上方法均无法解决，可联系苹果官方客服或前往苹果授权维修店寻求帮助。

恢复iPhone的过程中，一定要谨慎操作，确保每一步都按照正确方法执行，特别是使用第三方工具时更要谨慎，以免给设备带来不可挽回的损害 。