关于合理利用时间的议论文，可综合权威信息源的核心观点，形成以下要点：

一、核心论点：时间宝贵，需高效利用

1. 时间不可逆性

   时间是公平的（24小时/天），但流逝不可逆。年少时浪费时间会导致老年悔之晚矣，如“少壮不努力，老大徒伤悲”。

2. 效率与时间管理

   提高办事效率可节省时间，例如专注背课文从1-2小时缩短至30分钟。合理分配时间，如利用碎片化时间完成琐碎事务。

二、实践策略：挤时间与善用碎片

1. “时间海绵”理论

   鲁迅指出，时间可通过专注和规划“挤”出，如将他人休息时间用于学习或创作。

2. 避免时间碎片化

   专注单一任务（如写作业时禁止娱乐），避免一心多用导致效率低下。

三、典型事例与名人智慧

1. 名人惜时名言

   • 列宁：“赢得了时间，就赢得了一切。”

   • 孙儒泳：在严寒中坚持科研，用时间积累成就。

2. 反面案例警示

   部分青年虚度光阴，沉迷娱乐或无所事事，最终陷入困境甚至犯罪，凸显时间管理的重要性。

四、情感共鸣与行动号召

• 通过诗意表达（如“逝者如斯夫”）引发对时间流逝的共情，呼吁“用勤奋的漏斗淘下时间之水中的金子”。

总结 ：合理利用时间需结合效率提升、碎片化管理及名人智慧，同时警惕虚度光阴的陷阱，以成就有限生命中的无限可能。