常见的心理问题主要包括以下五类，涵盖情绪、人际关系、压力反应及认知障碍等方面：

1. 情绪障碍

   • 焦虑症 ：表现为过度担忧、紧张、恐慌发作，常伴随心悸、呼吸急促等生理反应，常见于面临压力或重大事件时。

   • 抑郁症 ：以持续情绪低落、兴趣丧失、自责自罪为核心特征，可能引发睡眠障碍和食欲改变，严重时影响生活功能。2. 人际关系问题

   • 社交恐惧症 ：在社交场合中极度恐惧被评价或关注，导致回避社交活动。

   • 人际冲突 ：因沟通不畅或性格不合频繁发生矛盾，常见于家庭、工作等场景。3. 压力相关问题

   • 适应障碍 ：环境变化（如搬家、换工作）引发情绪和行为不适应。

   • 职业倦怠 ：长期高压工作导致疲惫、缺乏动力，可能发展为对工作的厌烦情绪。

2. 认知障碍

   • 强迫症 ：反复出现强迫思维和行为（如反复检查、洗手），明知无必要却无法控制。

   • 注意力缺陷多动症（ADHD） ：表现为注意力不集中、冲动行为和学习困难，与遗传和环境因素相关。5. 其他常见问题

   • 失眠症 ：难以入睡或睡眠质量差，常因压力、生活习惯不规律引发。

   • 人格障碍 ：长期适应不良导致社会环境适应困难，需结合预防与治疗。

以上问题可能单独出现，也可能相互交织，需通过专业评估确定具体类型并制定干预方案。