根据权威医学资料和最新研究,常见的心理问题可归纳为以下6类,涵盖情绪障碍、焦虑症、强迫症等核心问题:
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焦虑症
以过度担忧和紧张为主要特征,常伴随心慌、呼吸急促等生理反应。常见场景包括考试、工作压力或社交场合。
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抑郁症
表现为持续情绪低落、兴趣丧失,可能伴随食欲减退、睡眠障碍及自责感。严重时可能产生自杀倾向。
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强迫症(OCD)
包含强迫思维(如反复思考无意义问题)和强迫行为(如反复检查、洗手),患者明知不合理却难以控制。
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社交恐惧症
在社交场合中感到极度恐惧和回避,担心被评判或批评,影响正常人际关系。
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神经衰弱
以易疲劳、注意力不集中、睡眠障碍为特征,常因长期压力或过度用脑引发。
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应激障碍
由重大生活事件(如创伤、亲人离世)引发,表现为急性情绪反应和心理功能失调,需针对性干预。
说明 :
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上述分类综合了高权威性来源,其中焦虑症、抑郁症、强迫症为国际通用的核心心理障碍类型;
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神经衰弱、社交恐惧症等更多反映日常生活中的常见心理困扰,需结合个体情况评估;
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遇到持续情绪低落、行为异常或社交回避等症状时,建议及时就医评估。